Det er rart hvor lett det er å miste kontakten med oss selv. Jeg er terapeut, interessert i bevissthet og har dette som mitt fremste arbeidsfelt, og likevel... i mitt eget liv går jeg ofte i baret. Så disse ordene er en vennlig påminnelse til oss alle om hvor innmari viktig det er å gi rom og tid til oss selv så vi kan gjøre det som trengs for at det dype i oss kan bli møtt:

Sitte ned, lukke øynene og gå innover

gå tur i naturen

få en behandling

danse

eller hva enn du kjenner at akkurat din sjel, akkurat nå, har bruk for for å komme i tale med deg.

Jeg hadde følt meg litt matt noen uker, 

litt uinspirert og trøtt. Begynte å lure på om jeg var på feil spor i livet, om det var tid for å skifte over til noe annet. Så satte jeg meg ned og lukket øynene. Hadde tid. Ga plass inni meg til det som måtte finnes.

Først kom tretthet. En følelse av å være motløs og oppgitt. Så gikk jeg dypere. Søkte og ga plass; er det mer? Et bilde kom fram av en mur, den var sterk og solid, en riktig grunnmur, men følelsen av å være trett var der fortsatt. Jeg ble sittende. Værende med meg selv. Ga meg tid til å gå enda litt dypere. Og nå ble jeg møtt av en kraft, et bål... en overbevisning, meget dyp og sterk, av den typen som ikke bryr seg om ting som at man nøler og er redd... og jeg begynte å storgrine. For jeg kjente at denne overbevisningen, denne kraften, er min, den er noe dypt i mitt eget vesen som jeg ikke hadde hatt kontakt med på lenge. Og jeg hadde savnet den sånn, uten å kjenne det! Når den er borte, da er det som om jeg blir redusert til å være flink, jeg gjør så godt jeg kan og de riktige tingene, men uten den dype kontakten.

Det er så RART å være menneske! Jeg venner meg aldri helt til det. Tenk at det skal være så lett å miste kontakt med vår egen natur, med våre egne drivkrefter og behov! Og når vi gjør det, da føles livet gråere, tyngre og mindre levende.

Men det gjør GODT å finne tilbake. Som å få dratt et slør til side i det indre og bli ført tilbake til det riktige sporet. Tilbake til kilden.

Det gjør GODT å finne tilbake

Jeg ønsker oss alle framgangsrike dager i dyp kontakt med vårt eget indre vesen!